Resetta il tuo corpo e la tua mente con Body Wake Up

Body Wake Up rappresenta il primo step nel percorso di bellezza Magic Touch Body&Face. Non si tratta di semplici trattamenti viso e corpo propri dell’estetica tradizionale, ma trattamenti combinati basati su un approccio di anti-age globale e modellamento a 360 gradi. Una nuova filosofia racchiusa in un metodo innovativo che tratta in maniera integrata viso, […]

Crash Diet e Beveroni?

Per la European Society of Cardiology è un sonoro “No, grazie!” Sei mai stata allettata dall’idea di perdere peso con le barrette o il frullato sostitutivo? O con qualsiasi altra scorciatoia presumibilmente in grado di trasformare il tuo corpo all’istante e senza sacrifici? Se anche tu credi che avere risultati straordinari in dieci giorni con […]

[Puoi buttare la crema per il viso nel cestino!]

Infatti il vero segreto per una pelle liscia, setosa e luminosa passa attraverso la DETERSIONE! Nessuna crema, neanche la più ricca di principi attivi, neanche la più costosa, ti apporterà i benefici desiderati se non detergi e tonifichi la tua pelle ogni giorno!Infatti la fase della detersione è la base imprescindibile per una cura della […]

Lo scrub, tuo grande alleato

Immagina di svegliarti al mattino, accarezzare la tua pelle e trovarla compatta, soda e setosa. Il vero segreto per una pelle liscia, luminosa e idratata passa attraverso l’ESFOLIAZIONE Ancora prima di una buona crema, l’arma che non può assolutamente mancare nel tuo armadietto è uno scrub naturale. Nessuna crema, neanche la più ricca di principi […]

I consigli da non perdere per una prima colazione da campioni

Come abbiamo visto un paio di giorni fa, il principio fondamentale è: ✅ Mai saltare la prima colazione, pena la mancanza di energia sufficiente ad affrontare nel miglior modo possibile le incombenze della giornata, sia da un punto di vista fisico che emotivo. Ci sono, però, altri aspetti importantissimi da non sottovalutare: 🌀 Il primo ha a […]

[Ora più che mai impara a mettere il turbo al tuo metabolismo]

Se anche tu, in questo periodo così brutto e oscuro per tutti, non vuoi arrenderti alla tristezza e allo sconforto, allora leggi sotto. D’accordo con il nostro nutrizionista, il nostro caro Dott. Nanni, ti daremo dei consigli su come alimentarti in modo sano e su come stimolare il tuo metabolismo anche stando a casa con il [...]

[La spazzola è come il Trilogy: per sempre]

Scoperta da star del calibro di Cindy Crawford, che ne parla addirittura nella sua autobiografia, quest’ arma sta ormai spopolando anche in Italia. Ed il bello è che non richiede estenuanti sedute di cardio fitness! Il DRY BODY BRUSHING o Spazzolatura è una moda che spopola in Italia già da un pò, anzi più che una moda, […]

[Vuoi perdere una taglia in un mese senza fatica, circondata di coccole e benessere oppure vuoi perdere grasso e cellulite nuotando nel ghiaccio come fanno le russe?]

Viktoria Tsuranova, fitness blogger russa, ci racconta di una nuova generazione di ragazze russe che si tuffa in fiumi e laghi ghiacciati per tutto l’inverno. Giura che, non solo i raffreddori, ma anche grasso e cellulite spariscono come neve al sole! Sarà anche vero, ma noi preferiamo affrontare e sconfiggere gli inestetismi che abbiamo di fronte […]